三疊紀開端於古生代的大滅絕，為恐龍的崛起掃清了演化之路。

點火後73.124秒，液氫罐爆炸。——來自「挑戰者號」最後的空對地通信 點火後72.284秒，右側固體火箭推進器尾部脫落、分離…外燃料箱側面跟著出現大火球。

諾貝爾物理學獎得主費曼（Richard Feynman）當時受託加入「羅傑斯委員會」（Rogers Commission），也就是為了調查「挑戰者號」太空梭爆炸的總統委員會（Presidential Commission）。文：私の部屋：世界、歷史、人生的万華鏡 我們永遠緬懷他們，我們不會忘記今晨最後看到他們的情景…整裝待發，向我們揮手致意，然後脫離了大地執拗的束縛，就此飛上天際，親近天父上帝慈愛的面容。——太空梭駕駛艙最後的通訊紀錄 高溫可達攝氏2760度以上的助燃氣體，瞬息之間，影響了毗鄰的外燃料箱，讓其在極高溫的燒灼下隨之產生了本體結構失效，無法收拾的局面。美國政府在第一時間內，除了進行殘骸搜索，展開一連串的事故調查外，更追封7位殞命的太空英雄們國會榮譽太空獎章的最高殊榮⋯但他們的身影，英雄只待追憶，已無法親自分享此一榮耀。第58秒到64秒，太空梭的右側固體推進器尾部已出現不可預期的孔（破）洞。

尤其一個原先攸關太空梭飛行與人員乘載安全的火箭推進器O型環密封圈問題，不斷被工程師給提出來討論： O形環必須要完美密封，而且一定要在百分之百完全密封型態下，方能確保固體助推劑燃燒時產生的高溫高壓氣體不外泄，這樣固體推進器也才得以保護載人任務之要求。進行人類航太旅程的第25次太空梭飛行探險計劃，也是挑戰者號太空梭服役以來的第10次飛行任務「STS-51L」。最傷腦筋的是，年輕人進入股市不熟悉遊戲規則，自恃可以犯錯，對於違約交割也不覺得是什麼大事。

但當時全球利率仍在高檔，投資者可以購買高利率的商品多元，所以，當沖的誘因並不是很大。當媒體看到趨勢後跟進報導，吸引更多人進入市場。三、電子交易盛行，一些有金控背景的中小型券商祭出手續費28折等優惠。觀察2020年以來，盤中個股漲跌幅劇烈，個股一下漲停、一下跌停，增加了交易的難度。

台股的交易量也從過去的一至兩千億，放大到五至六千億。盤中買賣零股，「一股」穩定股市的力量 另外，我觀察到，2020年10月政府推出「盤中買賣零股」政策，對想要參與股市、資金不夠的年輕人來說，是不小的誘因，還成為穩定股市的一股力量。

台股發生許多變化，投資者要如何因應？參考哪些資訊，作為買賣的判斷？我會在本書中一一說明。不少網路券商順勢推出交易免手續費，吸引年輕人進來買賣。他們不懂電子產業，正好去年熱門投資標的和民生物資相關，如防疫概念股的毛寶、恆大、康那香等。過去，台股每天的成交量約一至兩億，後來放大到三至四千億，現在一天的成交量來到了五至六千億元，也很稀鬆平常。

一、台股短短幾個交易日跌幅高達2000多點，出現很低的買點。在台灣也有類似情況，例如TDR股之亂。此外，台股也容易出現一窩蜂現象，像什麼產業熱門，當日的成交量占比就會增加。去年以來這類新聞層出不窮。

開戶後要怎麼投資？買什麼股票？年輕人喜歡上網爬文，不少網路論壇都在談論「無本當沖」，這對他們來說很有吸引力。證交所統計，2021年台股第二季當沖占成交值比重約44.2％，平均每日當沖戶數將近20萬戶。

儘管線上開戶的交易金額一天最多只有100萬元，卻也符合他們可以運用的資金範圍。簡便的手續，吸引不少年輕人利用網路開戶、手機下單

後來經過詳細的問診及分析，才發現問題出在因為打鼾、睡眠呼吸中止症，導致長期睡不好，引發免疫系統失調。如果病人每天晚上六至八小時的睡眠，都處於血氧濃度六○至七○％的情況，這時身體通常不會有什麼明顯的症狀，因為「代償機制」會快速啟動，保持生命運作，這種情況大部分是屬於上呼吸道阻塞造成的缺氧。在歷史故事《三國演義》中提到，名將張飛睡覺時眼睛總是睜著，要暗殺他的刺客摸不清張飛究竟是睡著還是清醒，因此不敢近身。雖然這是稗官野史的描述，但打鼾與睡眠的連結已活靈活現存在千年歷史中。一旦學會和主人一樣仰睡，就會發出呼嚕呼嚕的鼻息聲。」 「沉默缺氧」好無感身體代償機制愛硬ㄍㄧㄥ，別輕忽。

有機會的話，不妨靠近正睡得香甜翻肚的毛孩子，側耳聽聽，說不定就會覺得打呼的聲音也沒那麼討厭，其實還滿可愛的。但是，如果此刻不幸感染到新冠肺炎病毒，則是深入下呼吸道的問題，若再加上原本的上呼吸道阻塞，那代表整個換氣通道都受到影響了，血氧濃度可能一路從七○％降低到四○％，像溜滑梯般快速，身體就會瞬間崩潰。

這在人類歷史中雖然無可考究，但仔細思考，在原始時代，鼾聲未嘗不是一種防禦型武器，讓人類得以生存至今。還好打鼾是一個會發出聲音的症狀，非常清楚而明確，也比較會讓患者擔心而到醫院做檢查，進而發現潛伏的其他疾病，以及存在已久的各種相關共病，一起給予最有效的整體治療。

這些病人體內長期處在慢性缺氧的狀態，身體會自然發展成特定的模式去適應。看看家中可愛的「毛小孩」，趴著睡覺時比較少發出聲音。

就邏輯推論而言，睡眠呼吸中止症的病人因為氧氣缺乏，睡眠血氧濃度降低到九○％以下是很常見的情況，血氧值只有六○％的也大有人在，甚至，還遇過有人低到僅有四○％。從保命音效，到健康警報器 從前人類過著穴居生活，晚上燃起火堆可以提供照明、溫暖身體、驅走野獸，可是在天亮之前，往往火源早已熄滅，此時進入夢鄉的人類，就給了野生動物入侵的機會。若是有打鼾的人，還比較容易注意到自己可能患有睡眠呼吸中止，因此比較會就醫求診，經過檢查後，也才會發現身體還有其他潛藏的疾病，這些疾病和呼吸道阻塞、缺氧、睡眠呼吸中止症，都有同宗整組的連帶關係，而且長期以來不斷惡性循環。再從生物睡姿來看，打鼾不只是人類獨有的現象，其實只要是哺乳類動物，睡眠時呼吸道經常都會發出一些聲響。

直到聽見張飛發出如雷鼾聲，才確認他已經熟睡，終得下手。而這時，若持續鼾聲大作，發出巨響，野獸便不敢靠近，說不定還會逃之夭夭。

後來精神科醫師詳細詢問他各方面的健康情況，包括問：「你睡覺時會不會打鼾？」進而突破盲點，轉介到打鼾門診。又例如，有些人經常情緒低落、睡不好、失眠、白天精神不佳，長期吃抗憂鬱藥物，心情總是不好。

人體的慢性病，每天都會一點一點的增加嚴重度，多數人無法自覺。如同耳鳴，也是一種會發出聲音的健康警訊，有部分成因其實也和打鼾有關係。

所以，不要不好意思去看診，不用害羞難為情，你可以這麼想：「為了健康去看醫師是正確的，而鼾聲是守護你健康的警報器。其實，身體一個部位出現問題，不能用單點思考，必須通盤檢查，多注意各種大小警訊的提醒，在繁雜的線索中抽絲剝繭、釐清源頭，找出真正的病因，才能選擇出最適當、最有效的治療方案。在過去判斷一個人是不是睡著了，多半我們會豎起耳朵，聽聽看有沒有打呼聲？如果有鼾聲，便心領神會，知道那個人已經進入夢鄉。有些死者的死因，也可能與睡眠呼吸中止症有關：近期美國曾進行研究，回溯新冠肺炎患者的就醫史，發現其中約有二十一至二十八％曾確診睡眠呼吸中止症，比例很高，將近四分之一。

門診中曾有患者因為打鼾而就醫，經檢查後，才知道心臟已有一兩條血管嚴重阻塞。雖然發出的聲音令人困擾，但如果把它當成是觀測身心健康的線索，轉個念，正面思考，及早發現問題，甚至能救自己一命。

光靠著體重過重、血壓和血糖過高等徵象，一般人很難聯想到自己也有呼吸障礙的問題，更不知身上許多疾病，竟然與睡眠呼吸中止症互為因果關係。許多病患其實都是在不同分科醫師的追根究柢診查後，才發現原來自己患有睡眠呼吸中止症。

二○一九年全球在新冠肺炎疫情肆虐中，造成許多感染者和老年人死亡，隱形殺手就是「沉默缺氧」。「打鼾」正是許多疾病所表現出來的共同徵兆，說它是人體健康的警報器，真是當之無愧。